Главная | Регистрация | Вход | RSSПонедельник, 20.05.2019, 14:04

Меню сайта
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 500
Полезные ссылки
  • Сайт Министерства образования и науки Российской Федерации
  • Сайт Министерства образования и науки Краснодарского края
  • Сайт Управления образования города Армавира
  • Сайт Центра развития образования города Армавира
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Форма входа
    Главная » Социально-психологическая служба
    1 2 »

    Не секрет, что успешность сдачи экзамена во многом зависит от настроя и отношения к этому родителей. Чтобы помочь детям как можно лучше подготовиться к экзаменам, попробуйте выполнить несколько советов:

    -           Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене. Внушайте ему мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.

    -           Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов – это отрицательно скажется на результате тестирования. Ребенок в силу возрастных особенностей может не справиться со своими эмоциями и «сорваться».

    -           Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.

            -          Помогите детям распределить темы подготовки по дням.

    Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету и потренируйте ребенка, ведь тестирование отличается от привычных для него письменных и устных экзаменов.

    -           Во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен.

    -           Подбадривайте детей, повышайте их уверенность в себе.

    -           Контролируйте режим подготовки ребенка к экзаменам,не допускайте перегрузок;

    обратите внимание на питание ребенка. Такие продукты как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга.

    -           Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.

            -           Не критикуйте ребенка после экзамена.

    -           Помните: главное – снизить напряжение и тревожность ребенка и обеспечить ему подходящие условия для занятий.

     

     

    Мурая Н.А.

    Категория: Социально-психологическая служба | Просмотров: 259 | Добавил: наталья | Дата: 14.05.2015 | Комментарии (0)

    Накануне экзамена:

    ·                    Многие считают: для того, чтобы полностью подготовиться к экзамену, не хватает всего одной, последней перед ним ночи. Это неправильно. Вы устали, и не надо себя переутомлять. Напротив, с вечера совершите прогулку, перед сном примите душ. Выспитесь как можно лучше, чтобы встать с ощущением «боевого» настроя.

    В пункт сдачи экзамена Вы должны явиться, не опаздывая, лучше за 15-20 минут до начала тестирования.

    Если на улице холодно, не забудьте тепло одеться, ведь Вы будете сидеть на экзамене 3 часа.

    Перед началом тестирования

    В начале тестирования Вам сообщат необходимую информацию (как заполнять бланк, какими буквами писать, как кодировать номер школыи т.д.). Будьте внимательны!!! От того, как Вы внимательно запомните все эти правила, зависит правильность Ваших ответов!

     

    Во время тестирования:

    ·                    Пробегите глазами весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержатся.

    ·                    Внимательно прочитаете вопрос до конца, чтобы правильно понять его смысл.

    ·                    Если не знаете ответа на вопрос или не уверены, пропустите его, чтобы потом к нему вернуться. Начните с легкого! Начните отвечать на те вопросы, в знании которых Вы не сомневаетесь, не останавливаясь на тех, которые могут вызвать долгие раздумья.

    ·                    Научитесь пропускать трудные или непонятные задания. Помните: в тексте всегда найдутся вопросы, с которыми Вы обязательно справитесь.

    ·                    Думайте только о текущем задании! Когда Вы делаете новое задание, забудьте все, что было в предыдущем. Помните, задания в тестах не связаны друг с другом, поэтому знания, которые Вы применили в одном, решенном Вами, как правило, не помогают, а только мешают сконцентрироваться и правильно решить новое задание.

    ·                    Многие задания можно быстрее решить, если не искать сразу правильный вариант ответа, а последовательно исключать те, которые явно не подходят. Метод исключения позволяет в итоге сконцентрировать внимание всего на одном-двух вариантах, а не на всех пяти-семи.

    ·                    Оставьте время для проверки своей работы, чтобы успеть пробежать глазами и заметить явные ошибки.

    ·                    Если не уверены в выборе ответа, доверьтесь интуиции!

    Категория: Социально-психологическая служба | Просмотров: 245 | Добавил: наталья | Дата: 14.05.2015 | Комментарии (0)

    РЕКОМЕНДАЦИИ ПЕДАГОГА-ПСИХОЛОГА УЧАЩИМСЯ ВЫПУСКНЫХ КЛАССОВ ПО ПОДГОТОВКЕ К ЕГЭ и ГИА

     

    Уважаемые выпускники 9-х, 11-х классов! Приближается пора сдачи экзаменов!

    ЕГЭ и ГИА – лишь одно из многих жизненных испытаний, которые еще предстоит пройти. Единый государственный экзамен в психологическом плане для школьников - это самое настоящее испытание. Ситуация сдачи экзамена для всех учащихся одинакова, а переживает её и ведёт себя в ней каждый по-разному.

    Не придавайте событию слишком высокую важность, чтобы не увеличивать волнение. При правильном подходе экзамены могут служить средством самоутверждения и повышением личностной самооценки.

    Заранее поставьте перед собой цель, которая Вам по силам. Никто не может всегда быть совершенным. Пусть достижения не всегда совпадают с идеалом, зато они Ваши личные. Не стоит бояться ошибок. Известно, что не ошибается тот, кто ничего не делает.

    Люди, настроенные на успех, добиваются в жизни гораздо большего, чем те, кто старается избегать неудач.

    Будьте уверены: каждому, кто учился в школе, по силам сдать ЕГЭ и ГИА. Все задания составлены на основе школьной программы. Подготовившись должным образом, Вы обязательно сдадите экзамен.

    Некоторые полезные приёмы

    • Перед началом работы нужно сосредоточиться, расслабиться и успокоиться. Расслабленная сосредоточенность гораздо эффективнее, чем напряжённое, скованное внимание.
    • Заблаговременное ознакомление с правилами и процедурой экзамена снимет эффект неожиданности на экзамене. Тренировка в решении заданий поможет ориентироваться в разных типах заданий, рассчитывать время. С правилами заполнения бланков тоже необходимо ознакомиться заранее.
    • Подготовка к экзамену требует достаточно много времени, но она не должна занимать абсолютно всё время. Внимание и концентрация ослабевают, если долго заниматься однообразной работой. Меняйте умственную деятельность на двигательную. Не бойтесь отвлекаться от подготовки к экзаменам на прогулки и любимое хобби, чтобы избежать переутомления, но и не затягивайте перемену! Оптимально делать 10-15-минутные перерывы после 40-50 минут занятий. Для активной работы мозга требуется много жидкости, поэтому полезно больше пить простую или минеральную воду, зеленый чай.
    • Соблюдайте режим сна и отдыха. При усиленных умственных нагрузках стоит увеличить время сна на час.

    Рекомендации по заучиванию материала

    • Главное – распределение повторений во времени. Повторять рекомендуется сразу в течение 15-20 минут, через 8-9 часов и через 24 часа. Полезно повторять материал за 15-20 минут до сна и утром, на свежую голову. При каждом повторении нужно осмысливать ошибки и обращать внимание на более трудные места.
    • Повторение будет эффективным, если воспроизводить материал своими словами близко к тексту. Обращения к тексту лучше делать, если вспомнить материал не удается в течение 2-3 минут.
    • Чтобы перевести информацию в долговременную память, нужно делать повторения спустя сутки, двое и так далее, постепенно увеличивая временные интервалы между повторениями. Такой способ обеспечит запоминание надолго.

    Удачи!

    Категория: Социально-психологическая служба | Просмотров: 295 | Добавил: наталья | Дата: 26.03.2015 | Комментарии (0)

    Что можно сделать для того,  чтобы помочь детям? 

    Если у Вас возникнут проблемы или Вам нужна консультация, специалисты школы окажут Вам и Вашим детям помощь

    Категория: Социально-психологическая служба | Просмотров: 501 | Добавил: наталья | Дата: 04.12.2012 | Комментарии (1)

    В жизни человек встречается не только с добром, но и со злом, приобретает не только положительный, но и отрицательный опыт.

    Добро лечит сердце, зло ранит тело и душу, оставляя рубцы и шрамы на всю оставшуюся жизнь.

    Запомните эти простые правила в нашей непростой жизни…

    Категория: Социально-психологическая служба | Просмотров: 576 | Добавил: наталья | Дата: 04.12.2012 | Комментарии (0)

    Помните! Ваше внимание, любовь и ласка, дружеское участие и распо­ложение могут сделать для вашего ребенка больше, чем самый дорогой по­дарок! Раны унижения и издевательства не заживают годами, шрамы безразличия и игнорирования остаются на всю жизнь!

    Категория: Социально-психологическая служба | Просмотров: 381 | Добавил: наталья | Дата: 04.12.2012 | Комментарии (1)

    Сейчас почти у каждого подростка есть персональный компьютер с подключением к локальной сети Интернет. Очень важное место в жизни детей и подростков заняли социальные сети. Большая часть детей проводят огромное количество времени за монитором, что по их мнению расширяет кругозор и мировоззрение. Но на самом деле это не так!!! Прежде всего, Интернет – это средство развлечения, а уж потом источник знаний и помощник в учебе. При отсутствии должного контроля со стороны взрослых, молодежь в социальной сети становится объектом негативного информационно-психологического влияния, манипулирования.Особая опасность Интернета для ребенка состоит в возможности вовлечения его через социальные сети в экстремистские группы, деструктивные религиозные организации, чья деятельность направлена на совершение антиобщественных, противоправных, в том числе уголовно-наказуемых деяний.. Читать дальше...

    Категория: Социально-психологическая служба | Просмотров: 1603 | Добавил: наталья | Дата: 21.02.2012 | Комментарии (0)

    1-10 11-14
    Поиск
    Календарь
    Праздники
    Праздники сегодня
    Архив записей
    Наши друзья

    Copyright MyCorp © 2019
    Конструктор сайтов - uCoz