Главная | Регистрация | Вход | RSSСуббота, 08.08.2020, 04:12

Меню сайта
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 508
Полезные ссылки
  • Сайт Министерства образования и науки Российской Федерации
  • Сайт Министерства образования и науки Краснодарского края
  • Сайт Управления образования города Армавира
  • Сайт Центра развития образования города Армавира
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Форма входа
    Главная » 2012 » Апрель » 25 » Классный час «Диалог о вредных привычках»
    19:33
    Классный час «Диалог о вредных привычках»

    Цели:

    • Первичная профилактика никотиновой, алкогольной зависимостей.
    • Содействие формированию здорового образа жизни.
    • Воспитание психически здорового, личностно развитого человека, способного самостоятельно справляться с собственными психологическими затруднениями и жизненными проблемами.

    Задачи:

    • Обобщение знаний о последствиях употребления табака и алкоголя (характеристика факторов, разрушающих здоровье человека).
    • Развитие ценностей здорового образа жизни и уменьшение количества поведенческих рисков, опасных для здоровья несовершеннолетних (через выделение основных мер профилактики последствий никотиновой и алкогольной зависимостей).
    • Создание условий для формирования коммуникативных компетентностей посредством: освоения тренинговых технологий, групповой дискуссии, выработки оценочных умений аргументации и адекватной самооценки.
    • Развитие гибкости ума и способности к нестандартным решениям.
    • Содействие воспитанию свободной, независимой, ответственной личности, мобильной в принятии решений и способной планировать свое будущее.

    Методы обучения:

    Вербальные

    • рассказ, промежуточное объяснение, групповая дискуссия.

    Наглядные

    • иллюстрирование плакатов, рисунков, демонстрация картинок.

    Средства обучения:

    • дидактическая техника (электронная презентация).

    .

    Вид урока – продуктивный, проблемный и частично-поисковый.

    Форма организации – групповая, парная, коллективная.

    Оборудование и материалы:

    - Компьютер.

    Ход урока

    Дорогие ребята! Здравствуйте! Здравствуйте! Здравствуйте!

    Когда люди, приветствуя друг друга, говорят "Здравствуйте!”, какой они вкладывают смысл? - Желают здоровья всем и каждому!

    Что такое здоровье?

        Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков. Духовное здоровье – это здоровье нашего разума, а физическое – здоровье нашего тела. Составляющие здоровья должны гармонично развиваться. Здоровье человека – бесценный дар природы. Разрушить здоровье можно, а купить нельзя. Чтобы быть здоровым, необходимо вести здоровый образ жизни, в который входят элементы: двигательная активность; рациональное питание; соблюдение режима труда и отдыха; личная гигиена; психическая и эмоциональная устойчивость; отказ от вредных привычек. Об этом мы сегодня будем говорить.

    Каждый день можно видеть, в какой ужасной действительности мы живем. Что разрушает здоровье? Окурки, пивные банки, шприцы в подъездах, над которыми дрожат обезумевшие парни и девушки.

    В настоящее время курение и употребление алкоголя глубоко вошло в быт многих людей, стало повседневным явлением. В среднем в мире курит около 50 % мужчин и 25 % женщин. По данным ВОЗ - 3 миллиона человек в год убивает табак в настоящее время, а в 2020 году от курения погибнут около 10 миллионов человек в возрасте от 30 до 40 лет. Алкоголизм ежегодно уносит около 6 млн. человеческих жизней. Продолжительность жизни курильщика сокращается на 10 лет в среднем, а алкоголика – на 15. Поэтому, остается актуальной проблема отказа от вредных привычек. К тому же еще одна проблема: по статистке к окончанию школы среди выпускников практически нет здоровых детей. Задумайтесь об этом!

    Из истории табака.

     До XVI века в Европе не знали о табаке. Моряки из Испании - спутники Христофора Колумба привезли его из Америки (12 октября 1492г). Ритуал курения имел у индейцев символический смысл. Противники садились в кружок, вождь раскуривал трубку и передавал ее соседу. Тот после одной - двух затяжек передавал трубку своему соседу, а он своему. И так по кругу шла "трубка мира".

    Несмотря на широкое распространение табака в Европе, курение через некоторое время было запрещено в разных странах. В Сант-Яго в 1692г. за курение были замурованы в стены 5 монахов. В Турции курение рассматривалось как нарушение законов Корана: человека избивали и возили на осле по улицам Константинополя, а после пожара состоялись массовые казни курильщиков. В Персии запрещали курение под страхом лишения губ и носа, а торговцев табака было приказано сжечь на костре.

    Табак в России. В Россию табак был завезен через Архангельск, еще при Иване Грозном. При царе Михаиле Федоровиче - первом царе династии Романовых - за употребление "зелья табачища" рвали ноздри, били плетьми и ссылали в Сибирь, однако курильщики не переводились. В 16 – 17 веке Москва была деревянная, и из-за частых пожаров курение запретили. Во времена Петра I, внука Михаила Федоровича, курение даже поощрялось. Много сделавший прогрессивного, в данном случае он оказал жителям России плохую услугу.[3].

    Из истории алкоголя.

    А сейчас послушайте притчу: "Говорят, чтобы уберечь первую виноградную лозу от высыхания, Вакх (бог виноделия) вначале вложил ее в птичью косточку. Но веточка стала расти на глазах. И тогда юноша нашел львиную косточку, которая вместила растение с птичьей косточкой. Но веточка продолжала расти. И тут Вакх увидел на обочине кость осла… Затем, когда вино было готово, Вакх стал щедро угощать им людей. И произошло странное событие: когда гости выпивали по одному бокалу, они веселились и пели, как птички; еще по бокалу – становились сильными и бесстрашными, как львы; но если выпивали больше – превращались в тупых упрямых ослов”.

    Еще в древности познакомился человек с необычным веселящим действием некоторых напитков из молока, меда, сока плодов. И не сразу заметили, что на следующий день приходит разбитость, головная боль, дурное настроение. Поэтому с пьянством боролись практически во все времена. В Древней Индии, уличенных в пьянстве, заставляли пить из раскаленного металлического сосуда горячее вино или кипяток до наступления смерти. Каждый римлянин, заставший жену в пьяном виде, имел право убить ее. В Голландии женщин-алкоголичек три раза погружали в воду. Русь была одной из трезвых держав в истории. При Петре 1 были изданы законы, согласно которым опьянение отягощало вину. При Екатерине II пьяниц наказывали розгами. В 1917 году в Красной армии пьянство карается расстрелом. В 1941 году война возвращает людей к трезвости. В 1964-1982 году появляется понятие алкогольной эпидемии, алкоголь стал опасен из-за вырождения нации в России.

    Давно известно, что курить и пить вредно. Но почему люди все равно употребляют табак и алкоголь? Что привлекает подростков и взрослых в курении сигарет и употреблении алкоголя, особенно пива?

    Каковы причины (мотивы) и последствия вредных привычек?

    Как предостеречь от вредных соблазнов? Какие меры вы можете предложить для предотвращения этих заболеваний?

    Причины (мотивы) употребления табака и алкоголя: любопытство, желание быть принятым в группе "взрослых сверстников”, быть "крутым”; "легкое” общение, пониженная самооценка, неумение отдыхать без допинга, неумение отказать, просто так, удовольствие, развлечение, пример друзей и взрослых, наличие свободных денег; влияние кино, телевидения, рекламы; баловство, от нечего делать, уйти от проблем.

    Наиболее характерные для табакокурения заболевания:

    • Воспаление носоглотки и гортани. Хронический бронхит.
    • Раковые заболевания легких, гортани.
    • Хронический гастрит, язвы в желудке и кишечнике.
    • Спазм артерий, облитерирующий эндоартериит, инфаркт, инсульт, мигрень.
    • Угнетение нервной системы. Память и внимание ослабевают, работоспособность понижается. Раздражительность, агрессивность.
    • Расстроена работа потовых и сальных желез.
    • Волосы истончены, секутся и выпадают.
    • Оголяются шейки зубов, развивается пародонтоз.
    • Нарушаются вкусовые ощущения, обоняние.
    • Понижается острота слуха.
    • Иногда возникает потеря зрения, нарушается цветоощущение.
    • "Синдром хронической усталости”.

    Последствия употребления алкоголя:

    • Психические и неврологические расстройства (повышенная утомляемость, рассеянность, раздражённое настроение, увеличение агрессивности).
    • Гибель клеток головного мозга, снижение памяти.
    • Сердечно-сосудистые заболевания, инфаркт.
    • Заболевания желудочно-кишечного тракта – гепатит, цирроз, гастрит, холецистит.
    • Снижение сексуальной потенции, влияние на беременность (потеря ребенка, преждевременное появление).
    • "Синдром хронической усталости”.
    • Снижение иммунитета.
    • Раннее старение (особенно девушек).
    • Ухудшение работы желез внутренней секреции.

     

    Соревнование учащихся!!!

    Соревнование 3 команд (по рядам). Проведение конкурсов, экспресс – опроса, разгадывание анаграмм. Победит та группа, которая сделает это быстро, правильно и творчески. . Анаграмма. – Слово или словосочетание, образованное перестановкой букв или слогов другого слова. Необходимо сложить слова, обозначающие последствия воздействия алкоголя на организм человека. [

    ФАРКТИН (инфаркт), ДЫОКША (одышка), РИЦЗОР (цирроз), ЯРНАЯН МРЕСТЬ (ранняя смерть).

    Позитивная оценка деятельности учащихся.

     

    Первой окончившая команда зачитывает варианты, а вторая и третья меняются вариантами ответов друг с другом. Победитель – по правильности и творчеству.

    1. Конкурс пословиц.

    В каждой шутке есть доля правды – так гласит народная мудрость. Группам предлагается составить по 10 пословиц; начало каждой из них написано на одном листе, конец – на другом.

    • Пословицы:
    • Хмель шумит, | а ум молчит.
    • Дали вина, | так и стал без ума.
    • Пьяному море по колено, | а лужи по уши.
    • И худой квас лучше | хорошей водки.
    • Кто вино любит, | тот сам себя губит.
    • Работа денежки копит, | хмель их топит.
    • Вино полюбил – | семью разорил.
    • Водка и труд | рядом не идут.
    • Кто чарки допивает, | тот веку не доживает.
    • Невинно вино, | но проклято пьянство.

    3. Экспресс-опрос

    1. Кто из европейских путешественников впервые увидел курящих людей? В каком веке? Варианты ответов:

    1. Френсис Дрейк – 16 век.
    2. Христофор Колумб – 15 век.
    3. Васко да Гама – 15 век.

    2. Кто из русских правителей запретил курение? Варианты ответов:

    1. Царь Михаил Федорович.
    2. Иван Грозный.
    3. Петр I.

    3. По какой причине в Москве в 16-17 веке было запрещено курение? Варианты ответов:

    1. Экономика.
    2. Из-за частых пожаров.
    3. Для сохранения здоровья.

    4. Кто из русских правителей разрешил курение табака? Варианты ответов:

    1. Петр I.
    2. Екатерина II.
    3. Александр III.

    5. Считаете  ли вы необходимой борьбу за здоровый образ жизни уже со школьных лет, или это – только для взрослых?

    Приоритет позитивных ценностей.

    Лучший способ борьбы с вредными соблазнами – никогда не брать в рот сигарету, не употреблять алкогольные напитки, не пробовать психоактивные и наркотические вещества. Или немедленно последовать примеру людей, бросивших и отказавшихся от вредных привычек. Как сказал великий китайский мудрец Лао То: "Тот, кто может победить другого – силен, тот, кто может победить самого себя – поистине могуществен!”

    Любая положительная деятельность может быть толчком к отказу от вредных привычек.

    Для того, чтобы быть здоровым, счастливым и веселым, лучше заниматься любимым делом: тренировать свое тело, петь, рисовать, вышивать, слушать пение птиц, ходить в походы, на концерты, посещать театры, читать книги, дружить... Что вы можете предложить?

    И лучше вообще ничего не делать, чем пить и курить!!!

     

    Категория: Оздоровительная и профилактическая работа | Просмотров: 976 | Добавил: Liprikon | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Поиск
    Календарь
    Праздники
    Праздники сегодня
    Архив записей
    Наши друзья

    Copyright MyCorp © 2020
    Конструктор сайтов - uCoz